学龄前幼儿应保持怎么的饮食规律？

时间：2020/9/7 17:34:40

这个年龄段的孩子要注意吃好三餐两点，也就是说每日定时的吃好三餐，同时在上午和下午各加一餐点心，这个点心可以是水果、小面包，我们要创造一个轻松愉快的用餐的氛围或气氛，比如说不一边吃饭一边看电视，不一边吃饭一边玩玩具。
我们可以让孩子坐在餐桌上与大人一起共餐，在吃饭的时候，我们要多鼓励孩子，创造一个愉快的话题来讨论，但是不要在餐桌上训斥孩子。
总的来说，要让孩子有一个愉悦的心情来进餐，然后我们还可以通过食材的颜色来搭配或者是摆放，让孩子非常感兴趣，而且愉悦的用餐。